Upload Speed Test, Sendegeschwindigkeit prüfen
Prüfe, wie schnell dein Anschluss Daten sendet, etwa für Video-Calls, Cloud-Backups und das Hochladen großer Dateien.
Klicke auf GO, um die Messung zu starten. Sie dauert etwa 25 Sekunden.
Was ist die Upload-Geschwindigkeit?
Die Upload-Geschwindigkeit gibt an, wie schnell Daten von deinem Gerät ins Internet gelangen, in Megabit pro Sekunde (Mbit/s). Du nutzt sie beim Versenden von E-Mail-Anhängen, beim Hochladen von Fotos und Videos, bei der Synchronisation mit Cloud-Speichern und in Videokonferenzen. dsl-messen.de misst immer alle vier Werte: Download, Upload, Ping und Jitter, im Browser über HTTPS gegen die Messserver von Cloudflare.
Warum ist der Upload langsamer als der Download?
Die meisten Festnetz-Tarife sind asymmetrisch: Der Download ist schneller als der Upload. Laut den Internet-Seiten der Anbieter (Stand Oktober 2026) sind es zum Beispiel bei DSL mit 100 Mbit/s Download bis zu 40 Mbit/s Upload, bei Kabel mit 1.000 Mbit/s Download bis zu 75 Mbit/s Upload (Vodafone, O2) und bei Glasfaser mit 1.000 Mbit/s Download bis zu 500 Mbit/s Upload (Telekom, Vodafone, O2, congstar). Der genaue Wert für deinen Tarif steht im Produktinformationsblatt.
Wer regelmäßig große Dateien hochlädt, live streamt oder mit mehreren Personen gleichzeitig Videokonferenzen führt, sollte beim Tarifvergleich auf den Upload achten, nicht nur auf den Download.
Wie viel Upload brauchst du?
Für Videokonferenzen sind die Anforderungen moderat. Zoom nennt für einen Videoanruf mit zwei Teilnehmern 1,2 Mbit/s für 720p-HD-Video und 3,8 Mbit/s Upload für 1080p, in Gruppenanrufen 2,6 Mbit/s für 720p. Bei Microsoft Teams soll HD-Video mit unter 1,5 Mbit/s auskommen. Diese Werte gelten je Teilnehmer und Gespräch. Sitzen mehrere Personen gleichzeitig in Calls oder läuft nebenbei eine Cloud-Synchronisation, addiert sich der Bedarf.
Für Live-Streaming, große Video-Uploads oder Backups gibt es keinen festen Richtwert, er richtet sich nach der Plattform und der gewählten Qualität. Lies die Vorgaben der jeweiligen Plattform und vergleiche sie mit deinem Messwert.
Upload-Geschwindigkeit verbessern: praktische Tipps
- Verbinde dich per LAN-Kabel, WLAN begrenzt den Upload ebenso wie den Download.
- Pausiere Cloud-Synchronisation und automatische Backups während wichtiger Video-Calls.
- Prüfe, ob dein Router eine Priorisierung (QoS) für Videokonferenzen bietet.
- Wenn der Upload dauerhaft nicht reicht, hilft ein Tarif oder eine Anschlusstechnik mit höherem Upload. Frage deinen Anbieter, welche Werte an deiner Adresse möglich sind.
Häufige Fragen
Warum ist mein Upload so viel langsamer als mein Download?
Die meisten Festnetz-Tarife sind asymmetrisch ausgelegt: Der Download bekommt mehr Bandbreite als der Upload. Das Verhältnis unterscheidet sich je nach Technik und Tarif. Die Werte deines Tarifs stehen im Produktinformationsblatt.
Wie viel Upload brauche ich für Zoom und Teams?
Zoom nennt für einen Videoanruf mit zwei Teilnehmern 1,2 Mbit/s bei 720p-HD und 3,8 Mbit/s Upload bei 1080p. Microsoft gibt an, dass Teams HD-Video mit unter 1,5 Mbit/s liefern kann. Bei mehreren gleichzeitigen Calls und parallelen Uploads addiert sich der Bedarf.
Beeinflusst der Upload die Download-Geschwindigkeit?
Das kann passieren. Ist der Upload voll ausgelastet, kommen die kleinen Bestätigungspakete für den Download verzögert zurück, und der Download kann langsamer werden. Wie stark, hängt von Anschluss und Router ab. Pausiere bei Problemen große Uploads und miss erneut.